Over mij
Hoi, ik ben Sander. Al meer dan twintig jaar werk ik in de gezondheidszorg en ICT, met een achtergrond in technische natuurkunde en ruime ervaring als ontwikkelaar en beheerder van uiteenlopende applicaties. Tegelijkertijd loopt er al jarenlang een andere, even belangrijke lijn door mijn leven: die van bewustzijn, meditatie en innerlijke verdieping.
Mijn interesse in meditatie ontstond in een periode van pijn en moeilijkheden. Juist toen voelde ik de behoefte om stil te worden en naar binnen te keren. Meditatie bleek voor mij geen vlucht, maar een manier om werkelijk aanwezig te zijn bij wat zich aandient. Inmiddels mediteer ik vrijwel dagelijks al ruim 14 jaar.
In die jaren heb ik mij verdiept in vele boeken, lessen en cursussen, waaronder alle cursussen van Anna van der Vaart , en volgde ik een Reiki 1-cursus. Daarnaast heb ik mannenwerk gedaan bij man-zijn.nl , wat mij hielp om steviger aanwezig te zijn, verantwoordelijkheid te nemen voor mijn leven en eerlijk te kijken naar emoties, patronen en gedrag.
Meditatie bracht mij meer vertrouwen, helderheid en een dieper gevoel van verbondenheid met het leven. Ik ervaar meer synchroniciteit en een groter vertrouwen dat dingen zich ontvouwen op het moment dat het klopt — of dat ik er bewuster van word.
Ervaring met leven en dood
Voor mijn huidige werk in de ICT heb ik twaalf jaar gewerkt als Senior Laborant Technicus Interventie Cardiologie in het Thoraxcentrum van het Erasmus MC in Rotterdam. In deze rol werkte ik dagelijks in direct patiëntencontact, vaak in acute en levensbedreigende situaties.
Ik ondersteunde complexe hartkatheterisaties, analyseerde in realtime IVUS- en OCT-beelden en was betrokken bij beslissingen die soms het verschil maakten tussen leven en dood. Ook draaide ik bereikbaarheidsdiensten voor patiënten met acuut coronair syndroom.
Deze jaren hebben mij diep gevormd. Het dagelijks geconfronteerd zijn met kwetsbaarheid, spanning, angst en sterfelijkheid heeft mijn respect voor het leven verdiept en mijn vermogen vergroot om aanwezig te blijven, ook wanneer het moeilijk of intens wordt.
Ik geef deze meditatiecursus vooral omdat ik merk dat ik iets werkelijk doorgrond wanneer ik het deel. In een tijd waarin uiterlijke zekerheden snel veranderen, kan meditatie een innerlijk anker zijn. De kern van wie je bent blijft — en juist daar ontstaat rust, ruimte en een nieuwe blik op het leven.
Mijn aanpak is open, onderzoekend en ervaringsgericht. Niets hoeft aangenomen te worden. Alles mag onderzocht worden in je eigen ervaring.
Wat mij voedt
Naast meditatie vind ik ontspanning en inspiratie in handboogschieten, kamperen en wandelen in de natuur, met name in de Loonse en Drunense Duinen. De stilte, ruimte en eenvoud van de natuur helpen mij om te vertragen en te luisteren.
Verder houd ik van yoga, mijn moestuin, computers en coderen, gezondheid en alles wat bijdraagt aan bewustzijnsgroei — steeds met beide voeten op de grond.